Máy massage là một thiết bị hiệu quả giúp con người có thể tự mình xoa bóp cho các vị trí đau nhức trên cơ thể để giảm đau, lưu thông khí huyết, tăng cường sức khỏe làm sảng khoái tinh thần giúp xua tan mệt mỏi, căng thẳng, tạo cảm giác thoải mái mà không cần phải đến các spa hay sử dụng những dịch vụ mát xa chuyên nghiệp đắt đỏ và tốn thời gian.
Máy massage là gì?
Máy massage được định nghĩa đơn giản là những thiết bị được lập trình sẵn các bài mát xa, xoa bóp, day huyệt… để người dùng có thể tự sử dụng được ngay tại gia đình. Hiện nay, trên thị trường có hàng trăm các mẫu máy massage, khiến bạn có thể bị choáng ngợp và khó chọn lựa cho mình được một sản phẩm ưng ý. Về cơ bản có 4 loại máy cho người dùng lựa chọn.
– Máy massage con lăn: đây là loại phổ biến và có nhiều mẫu mã đa dạng nhất. Loại máy này sử dụng hệ thống con lăn mát xa mô phỏng hành động xoa bóp của tay người để tác động lên các vùng cơ thể bị đau nhức. Ngoài hệ thống con lăn, tùy theo công nghệ và phân khúc sản phẩm mà dòng máy này có thể được trang bị thêm hệ thống túi khí, hệ thống tia hồng ngoại… để tăng cường khả năng lưu thông khí huyết và giảm đau hiệu quả hơn.
– Máy massage xung điện: loại máy này ứng dụng phương pháp điện xung, sử dụng các tấm điện cực để giúp dòng điện sinh học tác động trực tiếp vào các huyệt đạo bị đau trên cơ thể.
– Máy massage toàn thân: là loại có thể mát xa toàn cơ thể từ đầu đến chân hoặc từ cổ đến đầu gối tùy theo kích thước. Nhóm này gồm các loại ghế massage, đệm massage chuyên mát xa giảm đau; ngoài ra còn có các loại máy rung toàn thân với chức năng chính là giảm mỡ thừa trên cơ thể.
– Máy massage cục bộ: là loại chuyên dùng để thực hiện mát xa, xoa bóp cho từng vùng cơ thể nhất định như máy massage chân hoặc bồn massage chân chuyên dùng cho vùng bàn chân, bắp chân; đai massage bụng để giúp hỗ trợ giảm mỡ thừa và làm săn chắc vùng bụng; máy massage lưng vai gáy chuyên dùng giảm đau cho các bộ phận vai, gáy, lưng; gối massage sử dụng giảm đau cho vùng vai, gáy; máy massage mắt giúp tăng cường sức khỏe cho mắt và vùng da quanh mắt, máy massage mặt để nâng cơ và trẻ hóa vùng da mặt.
Tác dụng của máy massage
Nhìn chung, công dụng chính của các loại máy massage là giúp giảm đau nhức tại cái vùng xương, cơ, khớp; giúp đẩy mạnh tuần hoàn máu trong cơ thể; cải thiện chất lượng giấc ngủ; tăng cường hệ miễn dịch; nâng cao sức khỏe; giảm stress, mệt mỏi, thư giãn tinh thần… Ngoài ra, với một số loại chuyên dụng thì còn có thêm các khả năng như giảm mỡ thừa, làm săn chắc các vùng cơ hoặc làm đẹp…
– Hỗ trợ kích thích hệ thống bài tiết và tăng cường việc trao đổi chất trên cơ thể cũng như giảm thiểu độc tố tốt nhất.
– Kích thích đả thông tinh mạch, những huyệt đạo để gia tăng việc tuần hoàn máu.
– Kích thích lưu thông khí huyết và điều hòa tuần hoàn máu chảy đều khắp cơ thể.
– Hạn chế tình trạng phù nề, tê bì chân tay do máu không đến được các chi. Đồng thời, giúp thư giãn, giải tỏa căng thẳng và dễ dàng đi vào giấc ngủ.
Hầu hết các loại đều có nhiều bài mát xa với các mức tốc độ khác nhau cho phép bạn dễ dàng lựa chọn theo cấp độ từ thấp đến cao để quen dần với máy và phù hợp với quá trình trị liệu, làm đẹp hay giảm cân hiệu quả.
Lưu ý khi sử dụng máy massage
– Giữ tư thế ngay ngắn khi sử dụng thiết bị.
– Thực hiện mát xa theo thời gian, cường độ hướng dẫn của nhà sản xuất để tránh trường hợp bị bỏng do mát xa quá lâu (nếu dùng các loại máy massage có hồng ngoại sinh nhiệt) hoặc mát xa quá mạnh trong thời gian dài có thể gây chấn thương không đáng có cho cơ thể.
– Đảm bảo vệ sinh ở các khu vực đặt máy massage để hiệu quả mát xa cao, an toàn cho người sử dụng và tăng độ bền, tuổi thọ cho thiết bị.
– Máy massage có thể sử dụng cho mọi độ tuổi, đặc biệt là với người lớn tuổi, người vận động ít, người làm văn phòng phải ngồi nhiều hoặc những người thường xuyên vận động và làm việc nặng. Tuy nhiên, một số trường hợp cần tránh hoặc cần tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn dùng máy như: người có vết thương hở, người trong thời kỳ hậu phẫu, người bị đau chưa rõ nguyên nhân, phụ nữ có thai, người bị bệnh tiểu đường, người phải dùng các thiết bị cấy ghép…
Mua máy massage ở đâu tốt, giá rẻ?
Trên đây là một số thông tin liên quan đến dòng máy massage trên thị trường. Nếu cần tư vấn thêm thông tin gì hãy liên hệ với maytrietlong.com.vn để được hỗ trợ kịp thời nhất. Với kinh nghiệm cung cấp các thiết bị chăm sóc sức khỏe, cam kết đem đến cho bạn các sản phẩm máy massage chính hãng, có bảo hành với mức giá ưu đãi nhất và dịch vụ giao hàng, thu tiền tại nhà chuyên nghiệp trên toàn quốc.
